Soutien aux études
Vous voulez étudier plus efficacement? Adopter des stratégies, des méthodes d'apprentissage adaptées à votre situation? Plusieurs services de HEC Montréal vous offrent des ressources qui vous aideront à réussir vos études.
Gestion du temps
Ateliers
Ateliers gratuits, inscription obligatoire.
Ateliers offerts virtuellement sur la plate-forme Zoom.
Prochains ateliers
Concilier études, travail et vie personnelle
Concilier ses études et sa vie personnelle, c’est tout un défi ! Cet atelier te permettra de réfléchir à tes priorités en écoutant ce que te dit ta raison, tout en continuant à faire preuve d’ouverture face à tes émotions. Par la suite, tu pourras mieux évaluer si tes choix et tes habitudes de vie correspondent à tes valeurs et tes objectifs.
Planifier pour mieux performer
Planifier pour mieux performer! Viens découvrir des outils de planification qui t’aideront à optimiser ton temps. Une manière concrète de diminuer le stress lié à la gestion du temps.
Adopter un bon équilibre de vie
Viens t’outiller pour prendre soin de ta santé! Cet atelier te permettra de développer des stratégies durables qui t’offriront un mode de vie plus sain et équilibré tout au long de ton parcours.
Stratégies d'étude et IAG
Ateliers
Ateliers gratuits, inscription obligatoire.
Ateliers offerts virtuellement sur la plate-forme Zoom.
Prochains ateliers
Créer de bonnes cartes conceptuelles
Savais-tu que les cartes conceptuelles favorisent la compréhension et permettent d’optimiser la mémorisation? Participe à cet atelier pour apprendre comment exploiter un idéateur et ses nombreux avantages.
Pour te préparer à l’atelier :
- Télécharge gratuitement Mind Master
Lire en profondeur à l’heure du résumé automatique
Apprends comment développer tes capacités de lecture critique et analytique tout en tirant parti des outils IA de manière judicieuse.
Apprendre + IAG
Découvre comment combiner tes capacités humaines avec les outils IA pour maximiser ton potentiel académique.
Stratégies d'étude hybrides : humain-IA pour une performance optimale
Tu veux révolutionner tes méthodes d'étude en combinant le meilleur de l'intelligence humaine et artificielle? Cet atelier te présentera des stratégies d'étude hybrides qui maximiseront ton efficacité et ta rétention d'information.
L’art de présenter à l’ère de l’IAG
Cet atelier te donnera les clés pour créer des supports visuels percutants avec l'aide de l'IA générative tout en développant une présence authentique et confiante devant ton auditoire.
Écriture authentique : affirmer sa voix dans l’univers des textes générés
Cet atelier t'aidera à développer une écriture authentique qui reflète ta personnalité intellectuelle tout en tirant parti des outils d'IA de manière éthique.
Boîte à outils
Savoir gérer ses sources d'information
Bien se préparer aux examens
Méthodes de travail efficaces (guide pratique)
Se préparer aux examens (capsule)
La préparation aux examens (aide-mémoire)
Se préparer à la méthode des cas
Outils
Gabarit pour prise de notes (à imprimer)
Bilan après examen – Votre préparation
Intégrer l’intelligence artificielle générative dans vos apprentissages
Conditions optimales pour réussir
Ateliers
Ateliers gratuits, inscription obligatoire.
Ateliers offerts virtuellement sur la plate-forme Zoom.
Prochains ateliers
Apprendre à gérer son anxiété
Ressentir un peu d’anxiété est tout à fait normal, mais il faut apprendre à la détecter et à l’apprivoiser. Cet atelier te permettra d’explorer divers outils pour mieux vivre avec cette réalité et de mettre en place des stratégies pour continuer d’avancer.
Réussir son retour aux études
Tu entames un retour aux études et tu ne sais pas par où commencer?
Comme pour tout changement, une période de transition est nécessaire pour réussir son retour aux études. Il faut ajuster ses routines, adapter ses méthodes de travail et nourrir sa motivation. Les informations et les conseils que nous te présenterons dans les thèmes qui seront abordés :
- La transition
- Le fonctionnement du cerveau
- Les stratégies
- L’équilibre de vie
Boîte à outils
Le stress : pas forcément un ennemi
Gestion du stress (guide pratique)
La gestion du stress (capsule)
Stratégies de gestion du stress (aide-mémoire)
Outils
Identifiez les symptômes du stress (fiche)
Stratégies pour composer avec les générateurs de stress (fiche)
Conseils pour adopter de saines habitudes de vie (fiche)
Apprendre la respiration abdominale (vidéo)
Être attentif et rester concentré
Bonjour la concentration (capsule)
Améliorer sa concentration (aide-mémoire)
Retour aux études
Travailler en équipe
Atelier
Travailler efficacement en équipe
Tu souhaites améliorer tes habiletés pour réussir tes travaux d’équipe? Apprendre des techniques pour mieux gérer les conflits?
Viens découvrir les outils qui faciliteront tes prochains travaux d’équipe. Cet atelier aborde les conditions favorables à mettre en place afin de réaliser un travail efficace et gratifiant.
Prochains ateliers
Travailler en équipe à l'université (site web)
Rédaction aux cycles supérieurs
Le processus de rédaction peut être parsemé d’embûches. Nous vous proposons des activités spécifiques visant à briser votre isolement et à créer des espaces d’échange et de discussion avec d’autres personnes étudiantes partageant une réalité commune.
Garder le cap pendant la phase de rédaction
Il est normal de vivre certains bouleversements face à l’ampleur de ton projet de recherche. Cet atelier te permettra de retrouver le sens de ton projet, de clarifier ses enjeux et d’ajuster tes stratégies face à cette tâche colossale. Réussir aux cycles supérieurs demande un ajustement à ta portée. Viens découvrir comment braver les défis et enjeux de la phase de rédaction!
Prochains ateliers
Gouvernail – Groupe de soutien à la rédaction aux études supérieurs
Joins-toi à ces rencontres de groupe qui aborderont les difficultés du processus de rédaction et te proposeront des pistes concrètes de résolution de problèmes. Encadrées par deux animatrices, ces rencontres te permettront d’échanger avec d’autres personnes étudiantes sur des thèmes incontournables de la phase de rédaction.
Viens briser l’isolement et discuter dans un climat informel et bienveillant, afin de t’aider à maintenir le cap dans les périodes difficiles.
Prochains événements
Ressources
Découvrez nos infographies inspirantes pour développer vos compétences étudiantes! Que ce soit pour améliorer votre attention, votre bien-être, votre planification, vos méthodes d'apprentissage, votre préparation aux évaluations ou vos stratégies globales, nous avons une infographie pour vous.
Réussir ses cours quantitatifs
Découvrez des ressources essentielles pour mieux comprendre, pratiquer et progresser dans vos cours quantitatifs. Que ce soit en économie, comptabilité, analytique d'affaires ou finance, vous trouverez des stratégies concrètes pour renforcer vos bases, améliorer vos méthodes d'étude ou gagner en confiance.
Consultation individuelle
Vous ne parvenez pas à mettre en œuvre les stratégies présentées en atelier ou dans notre boîte à outils? Vous pouvez recevoir des services individuels de soutien à l’apprentissage.
À la première rencontre, vous exprimerez vos besoins et les défis auxquels vous faites face. Des stratégies et des outils adaptés à votre situation vous seront proposés.
Selon vos besoins, le processus d’accompagnement peut s’échelonner sur plusieurs rencontres.
Découvrir tous les événements
Consultez l'ensemble des événements de soutien aux études.
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