Étudiants > Soutien et ressources > Soutien aux études

Soutien aux études

Vous voulez étudier plus efficacement? Adopter des stratégies, des méthodes d'apprentissage adaptées à votre situation? Plusieurs services de HEC Montréal vous offrent des ressources qui vous aideront à réussir vos études.

Gestion du temps

+

Ateliers

Ateliers gratuits, inscription obligatoire.

Ateliers offerts virtuellement sur la plate-forme Zoom.


Prochains ateliers

Horaire

 

Concilier études, travail et vie personnelle

Concilier ses études et sa vie personnelle, c’est tout un défi ! Cet atelier te permettra de réfléchir à tes priorités en écoutant ce que te dit ta raison, tout en continuant à faire preuve d’ouverture face à tes émotions. Par la suite, tu pourras mieux évaluer si tes choix et tes habitudes de vie correspondent à tes valeurs et tes objectifs.

 

Planifier pour mieux performer

Planifier pour mieux performer! Viens découvrir des outils de planification qui t’aideront à optimiser ton temps. Une manière concrète de diminuer le stress lié à la gestion du temps.

 

Adopter un bon équilibre de vie

Viens t’outiller pour prendre soin de ta santé! Cet atelier te permettra de développer des stratégies durables qui t’offriront un mode de vie plus sain et équilibré tout au long de ton parcours.

 

STRATÉGIES D’ÉTUDE

+

Ateliers

Ateliers gratuits, inscription obligatoire.

Ateliers offerts virtuellement sur la plate-forme Zoom.


Prochains ateliers

Horaire

 

Créer de bonnes cartes conceptuelles

Savais-tu que les cartes conceptuelles favorisent la compréhension et permettent d’optimiser la mémorisation? Participe à cet atelier pour apprendre comment exploiter un idéateur et ses nombreux avantages.

Pour te préparer à l’atelier :

 

Planifier son étude

Savais-tu que la planification de ton étude te permettra d’éviter les nuits blanches, de sauver du temps tout en étant plus efficace? Apprendre à planifier son étude est essentiel pour réussir ! Viens découvrir comment organiser ton temps, identifier tes priorités et créer un calendrier d’étude réaliste. 

 

Étudier stratégiquement

Pour exceller à HEC Montréal, il est primordial d’adopter les bonnes stratégies d’étude. Viens t’approprier une variété de stratégies d’étude validées par la science afin d’améliorer ta mémorisation, ta compréhension et ta capacité à appliquer tes connaissances dans différents contextes. 

N’oublie pas la formule de la réussite :  RÉUSSITE = EFFORT X STRATÉGIES!

 

Conditions optimales pour réussir

+

Ateliers

Ateliers gratuits, inscription obligatoire.

Ateliers offerts virtuellement sur la plate-forme Zoom.


Prochains ateliers

Horaire

 

Apprendre à gérer son anxiété

Ressentir un peu d’anxiété est tout à fait normal, mais il faut apprendre à la détecter et à l’apprivoiser. Cet atelier te permettra d’explorer divers outils pour mieux vivre avec cette réalité et de mettre en place des stratégies pour continuer d’avancer.

 

Réussir son retour aux études

Tu entames un retour aux études et tu ne sais pas par où commencer?

Comme pour tout changement, une période de transition est nécessaire pour réussir son retour aux études. Il faut ajuster ses routines, adapter ses méthodes de travail et nourrir sa motivation. Les informations et les conseils que nous te présenterons dans les thèmes qui seront abordés :

  • La transition
  • Le fonctionnement du cerveau
  • Les stratégies
  • L’équilibre de vie

 

Travailler en équipe

+

Atelier

Travailler efficacement en équipe

Tu souhaites améliorer tes habiletés pour réussir tes travaux d’équipe? Apprendre des techniques pour mieux gérer les conflits?

Viens découvrir les outils qui faciliteront tes prochains travaux d’équipe. Cet atelier aborde les conditions favorables à mettre en place afin de réaliser un travail efficace et gratifiant.

Prochains ateliers

Horaire

 

Travailler en équipe à l'université (site web)

 

Rédaction aux cycles supérieurs

Le processus de rédaction peut être parsemé d’embûches. Nous vous proposons des activités spécifiques visant à briser votre isolement et à créer des espaces d’échange et de discussion avec d’autres personnes étudiantes partageant une réalité commune.

+

Garder le cap pendant la phase de rédaction

Il est normal de vivre certains bouleversements face à l’ampleur de ton projet de recherche. Cet atelier te permettra de retrouver le sens de ton projet, de clarifier ses enjeux et d’ajuster tes stratégies face à cette tâche colossale. Réussir aux cycles supérieurs demande un ajustement à ta portée. Viens découvrir comment braver les défis et enjeux de la phase de rédaction!

Prochains ateliers

Horaire

+

Gouvernail – Groupe de soutien à la rédaction aux études supérieurs

Joins-toi à ces rencontres de groupe qui aborderont les difficultés du processus de rédaction et te proposeront des pistes concrètes de résolution de problèmes. Encadrées par deux animatrices, ces rencontres te permettront d’échanger avec d’autres personnes étudiantes sur des thèmes incontournables de la phase de rédaction.

Viens briser l’isolement et discuter dans un climat informel et bienveillant, afin de t’aider à maintenir le cap dans les périodes difficiles.

Prochains événements

Horaire

Rencontres Thés-études

Rencontres Thés-études

Booste ta concentration à l’Espace Renaud !

Horaire de l’Espace Renaud : 8h à 20h

Participe aux séances d’étude autonome basées sur la technique Pomodoro : 50 minutes d’étude efficace, 10 minutes de pause salvatrice.

Profite d’un environnement calme et de ressources pour mieux gérer ton temps et réduire ton stress.

En personne, sans réservation.

Consultation individuelle

Vous ne parvenez pas à mettre en œuvre les stratégies présentées en atelier ou dans notre boîte à outils? Vous pouvez recevoir des services individuels de soutien à l’apprentissage.

À la première rencontre, vous exprimerez vos besoins et les défis auxquels vous faites face. Des stratégies et des outils adaptés à votre situation vous seront proposés.

Selon vos besoins, le processus d’accompagnement peut s’échelonner sur plusieurs rencontres.

 

Découvrir tous les événements

Consultez l'ensemble des événements de soutien aux études.