L'intelligence émotionnelle et l'exercice du leadership - version 2 jours

Tarif

1 695 $ + taxes

Durée

2 jours - 9 h à 17 h
4 demi-journées - 9 h à 12 h

Langue

Formation en français

Date(s)

Présentiel, centre-ville
Édifice Hélène-Desmarais
4, 5 octobre 2023
13, 14 mars 2024

En ligne
15, 22, 29 novembre, 6 décembre 2023
15, 22 mai 2024

Cette formation est également proposée en version accélérée ou en version 3 jours.

Offert en formation sur mesure

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Le concept d’intelligence émotionnelle a été proposé par Salovey et Mayer (1990) pour décrire une forme de l’intelligence humaine qui implique la capacité de percevoir et de gérer les émotions et d’en tenir compte pour mieux s’adapter à son milieu. L’intelligence émotionnelle comporte deux dimensions : une dimension personnelle et une dimension sociale. La première est la capacité de reconnaître ses émotions pour mieux s’adapter aux situations dans lesquelles on se trouve et la deuxième, la capacité de reconnaître les émotions d’autrui afin de s’adapter efficacement dans ses relations sociales et professionnelles.

Généralement, les personnes qui sont douées d’intelligence émotionnelle sont considérées comme des leaders dans leur groupe de travail. Le fait de travailler avec des personnes qui ont des compétences émotionnelles a des effets positifs sur le bien-être psychologique et l’engagement au travail.

Cette formation vous permettra d’acquérir et de perfectionner des compétences liées à l’intelligence émotionnelle, faciles à mettre en pratique dans votre vie professionnelle. À partir de l’évaluation des habiletés émotionnelles, les participants auront la possibilité de reconnaître leurs forces et d’identifier les habilités à perfectionner pour atteindre un niveau supérieur et développer leur leadership.

La participation à cette formation inclut les résultats d’évaluation issus de l'outil psychométrique suivant :

Objectifs

Prendre conscience du rôle et de l’importance des émotions.
Acquérir et développer des compétences émotionnelles, indispensables pour l’efficacité au travail : la reconnaissance des émotions, l’authenticité, l’affirmation de soi, la maîtrise de soi, l’adaptabilité, l’empathie, la gestion des conflits et l’exercice de l’influence.
Développer des relations interpersonnelles positives et durables.
Exercer son leadership afin de promouvoir la santé au travail et la performance de son équipe.

Est-ce pour vous?

Professionnels
Gestionnaires

Avantages distinctifs

Une formation qui permet de mieux comprendre les comportements des gens au travail et de développer son leadership.
Un programme qui assure une mise en pratique rapide des acquis dans son milieu de travail.

VOUS POURRIEZ AUSSI ÊTRE INTÉRESSÉ PAR :

Animé par :

Estelle M. Morin
M. Ps., Ph. D. (psychologie) - accréditée ESCI et MSCEIT
Professeure titulaire, HEC Montréal

Programme

Ce qu’il faut savoir pour développer l’intelligence émotionnelle

1. L’intelligence émotionnelle : les notions essentielles

L’intelligence, les émotions et l’intelligence émotionnelle
S’adapter avec succès : les émotions et le stress
Les compétences émotionnelles et l’exercice du leadership

2. L’intelligence émotionnelle : développer les habiletés émotionnelles

Percevoir et exprimer les émotions pour préserver la santé et la qualité des relations
Mobiliser les émotions pour faciliter la performance
Comprendre les émotions pour faciliter l’adaptation et le maintien de l’équilibre
Gérer les émotions pour améliorer son efficacité dans la conduite de ses projets

Auto-évaluation : test d’intelligence émotionnelle Mayer Salovey Caruso (MSCEIT)

L’intelligence personnelle

3. La gestion de soi

La (re)connaissance de soi et de ses schèmes de réactions émotionnelles
La conscience de soi et l’introspection
Développer l’intelligence de soi : SIRES
La gestion de soi : la maîtrise de soi et l’optimisme
Garder son équilibre : l’adaptabilité et l’affirmation de soi

L’intelligence sociale

4. La gestion de ses relations professionnelles

Écouter pour comprendre et s’entendre : l’empathie
Comprendre les organisations : discerner le pouvoir et les relations d’influence
Faciliter la collaboration et l’esprit d’équipe
L’exercice de l’influence et le leadership

Méthode pédagogique

Grâce à des exercices pratiques, à l’analyse de cas réels et à des exercices de réflexion, ils auront l’occasion de perfectionner les habiletés nécessaires à la gestion de soi et à la gestion des relations professionnelles. Ils pourront ainsi mettre ces compétences rapidement en pratique dans leur milieu de travail, et ce, dans le but de développer des relations professionnelles positives, contribuant ainsi au bien-être au travail et à la performance de leurs équipes.

Analyses de cas
Jeux de rôle
Mises en situation
Questionnaire autodescriptif
Test d'intelligence émotionnelle MSCEIT^tm

Attestation

Chacun de nos séminaires mène à l'obtention d'une attestation de l'École des dirigeants HEC Montréal.

Information complémentaire

Ce séminaire ne s’adresse pas aux personnes souhaitant régler des situations personnelles – son contenu et son processus sont de nature didactique et non pas thérapeutique.