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Leadership conscient



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Développez vos capacités pour un leadership centré et une performance améliorée.

Explorez la pleine conscience comme moyen de développer vos capacités en tant que leader centré. Pratiquez les techniques de pleine conscience pour améliorer votre efficacité personnelle et votre bien-être, la satisfaction et l’engagement de votre équipe, ainsi que les résultats organisationnels. Restez calme face au stress. Ouvrez les voies de l’innovation et concentrez-vous sur une réflexion plus stratégique.

Tarif

1 895 $ + taxes

Durée

2 jours - 9 h à 17 h

Langue
Formation en anglais
Date(s)

Pour connaître les prochaines dates, laissez-nous vos coordonnées
ecoledesdirigeants@hec.ca

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Objectifs

  • Devenez plus conscient et engagé.
  • Concentrez-vous et restez présent, quelles que soient les circonstances.
  • Gérez vos émotions dans des conditions stressantes.
  • Développez votre intelligence émotionnelle.
  • Organisez des réunions réfléchies qui augmentent la confiance, la productivité et l’impact.
  • Appliquez la pleine conscience dans tous les aspects de votre quotidien et de vos responsabilités.

Est-ce pour vous?

Ce programme profitera à tous les professionnels dans le domaine de la gestion qui souhaitent réduire leur stress, augmenter leur résilience, mieux se gérer et améliorer leurs performances en devenant plus conscients d’eux, engagés et efficaces en tant que leaders.

Formation animée par :

Trisoglio-Alex-115

Alex Trisoglio

Professeur associé, Sauder School of Business

« Pertinent et fascinant – l’un des meilleurs cours que j’ai suivis. »

« Le cours a dépassé mes attentes. Je pourrai utiliser et partager plusieurs des notions apprises. »

« C’est le meilleur cours auquel j’ai assisté depuis les cinq dernières années. Le formateur donnait le meilleur de lui-même pour transmettre le message, en utilisant d’excellents exercices et études de cas. Une utilisation des plus pertinentes de mon temps; je sens que je peux retourner au travail avec une énergie nouvelle et le sentiment accompli d’avoir appris quelque chose. Merci d’avoir offert ce cours! »

« J’ai vraiment apprécié ce cours. Le sujet était très pertinent pour ma situation de leadership actuelle, et je serai capable d’appliquer immédiatement les notions apprises. »

Programme

  • Les avantages de la pleine conscience pour le dirigeant d’entreprise et l’organisation.
  • La pleine conscience et le leader stratégique : le rôle de la pleine conscience dans la prise de décision stratégique et l’innovation, en intégrant des pratiques de pleine conscience à la culture de la société.
  • Se gérer en pleine conscience : augmenter votre conscience et votre présence, développer votre concentration et réduire les distractions, gérer votre stress, travailler sous pression.
  • Établissement de relations : améliorer les relations grâce à l’intelligence émotionnelle, éviter la contagion émotionnelle, utiliser la pleine conscience comme vecteur de confiance, de compassion et d’engagement.
  • Compétences en pleine conscience : maintenir une pratique de méditation de pleine conscience.

Méthode pédagogique

Cette formation comprend des exercices appliqués pour vous aider à développer votre pleine conscience et votre présence en tant que leader centré. Vous en ressortirez avec des outils pratiques que vous pourrez appliquer immédiatement dans votre travail et votre vie.

Attestation

Chacun de nos séminaires mène à l'obtention d'une attestation de l'École des dirigeants HEC Montréal.



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Joelle-Zoghbi-115

Joëlle Zoghbi
Chargée de programmes

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